Ingrediënten en Voedingswaarden
Ingrediënten
Soja, water, tarwe, suiker, glucosestroop, voedingszuur: appelzuur en wijnsteenzuur, azijn, verdikkingsmiddel: gemodificeerd zetmeel, zout, aroma.
Bevat gluten en soja. Geproduceerd in een fabriek waar ook aardnoten en melk worden verwerkt.
Voedingswaarden per 100 gram
eiwit 17,7 g
vet 0,4 g
(waarvan verzadigd 0,1 g
enkelvoudig onverzadigd 0,1 g
meervoudig onverzadigd 0,3 g
transvet 0,0 g)
koolhydraten 11,5 g
(waarvan suikers 6,8 g)
voedingsvezel 4,8 g
zout 1,2 g
ijzer 3,2 mg
energie 120 kcal/ 507 KJ
Bereidingswijze
Verhit een koekenpan, grillpan of BBQ. Smeer de spiesjes in met olie en bak de spiesjes 3 tot 5 minuten per kant. Na het bakken insmeren met een Yakitori-, chili- of "laksaus" naar keuze.
Receptsuggestie
Suggestie 1: 2 of 3 spiesjes combineren met zeewiersalade en garneren met geroosterde sesamzaadjes.
Suggestie 2: Ook heerlijk met een traditionele pindasaus.
Klik
hier voor het recept van de traditionele pindasaus.
